取り組むことが
3日坊主にならないように
めんどくさいを
マンネリ化するまで
やり続けていますでしょうか？
それでもなかなか・・・
という方に
今回は、
行動を起こす原理原則
をお伝えしていきます！
正しい行動を起こすための原理原則がある
目的・目標実現のために
課題や方法に取り組んで行く
という事は誰しもがやっている事で
それがなかなか続かない
ってのが悩ましいですね。
脳は続かないようにできているし
じゃあ
どうしたらいいのよ！！
それには
行動を起こす
原理原則があるんです！！
課題や方法に取り組んで行く
という事は誰しもがやっている事で
それがなかなか続かない
ってのが悩ましいですね。
脳は続かないようにできているし
じゃあ
どうしたらいいのよ！！
それには
行動を起こす
原理原則があるんです！！
行動を起こすもの
では
行動を起こすものは何？
と聞かれたら
何と答えますか？？
意志
考え
やる気
やれといわれたら
などなどありますが
行動を起こすものは
≪感情≫
なんです。
行動を起こすものは何？
と聞かれたら
何と答えますか？？
意志
考え
やる気
やれといわれたら
などなどありますが
行動を起こすものは
≪感情≫
なんです。
感情には２つある
感情？
感情とは
”ヒトなどの動物がものごとや対象に対して抱く気持ちのこと”
（Wikipediaより）
この感情には大きく2つあって
①ネガティブな感情
②ポジティブな感情
です。
この２つの感情によって
行動
が変わってくるんです。
感情とは
”ヒトなどの動物がものごとや対象に対して抱く気持ちのこと”
（Wikipediaより）
この感情には大きく2つあって
①ネガティブな感情
②ポジティブな感情
です。
この２つの感情によって
行動
が変わってくるんです。
2つの感情が違うと・・・
例えば
「結婚式に出席する」
という事があります。
Aさんは
「結婚式は嫌だな。お金かかるし。」とネガティブ
Bさんは
「結婚式は楽しいな。幸せもらえるし。」とポジティブ
と2人の感情はそれぞれ。
で、
Aさんは結婚式に参加しないという「行動」を
Bさんは結婚式に参加するといく「行動」を
それぞれ起こします。
このように
「行動」
を起こす時には
かならず
≪感情≫
が伴っています。
「結婚式に出席する」
という事があります。
Aさんは
「結婚式は嫌だな。お金かかるし。」とネガティブ
Bさんは
「結婚式は楽しいな。幸せもらえるし。」とポジティブ
と2人の感情はそれぞれ。
で、
Aさんは結婚式に参加しないという「行動」を
Bさんは結婚式に参加するといく「行動」を
それぞれ起こします。
このように
「行動」
を起こす時には
かならず
≪感情≫
が伴っています。
感情によって出された行動によって成果は変わる
それぞれが持っている
≪感情≫
によって
「行動」
が違うわけですが
その「行動」によって
得られる成果も変わってきます。
Aさんは、結婚式には参加せず、
結果的にその方との縁が切れてしまった。
Bさんは、結婚式に参加して
幸せな気持ちを味わうことが出来
関係がさらに良くなった。
といったように
行動によって
得られる成果が大きく変わってきます
その行動を生み出しているものが
≪感情≫
なんです。
感情をうまくコントロールして
良い成果につなげていきましょう！！
≪感情≫
によって
「行動」
が違うわけですが
その「行動」によって
得られる成果も変わってきます。
Aさんは、結婚式には参加せず、
結果的にその方との縁が切れてしまった。
Bさんは、結婚式に参加して
幸せな気持ちを味わうことが出来
関係がさらに良くなった。
といったように
行動によって
得られる成果が大きく変わってきます
その行動を生み出しているものが
≪感情≫
なんです。
感情をうまくコントロールして
良い成果につなげていきましょう！！