
目的と目標が決まって
「さあやるぞ!」
と意気込むあなた。
あれをやって
これをやって
目標達成に向かって「課題」に取り組んで行くぞ!
ってその課題どうやって考えました??
今回は目標達成するための
課題の出し方 その1
をお伝えしていきます。
目標を実現している自分をイメージしよう

目的地やそこに向かう目標が決まりました。
目標に向かって取り組みを進める際に
大事になってくるのが
目標を達成している自分
はどんな感じ?なのか
です。
それは
目標達成している自分が
イメージできなければ
目標達成に必要な
最適な課題が出せないからです!
例えば
「明日の15時~の結婚式に出席して幸せを感じ、自分の幸福感を満たすために東京に行く」
という目的・目標・価値観がだったとしたら
まず自分が結婚式に出席しているイメージをしないと
・何を着ていくのか?
・何を持っていくのか?
・どういう言葉をかけるのか?
・お祝いをいくら持っていっているのか?
などなど
準備するものがわからないですよね?
このイメージをしっかりと創り上げて
「幸福感を満たしている自分」
を実現していきたいですね!
今回は、そのためにもまず取り組んでおきたい
「目標達成時の自分をイメージする」
方法を2つお伝えしていきます!
目標に向かって取り組みを進める際に
大事になってくるのが
目標を達成している自分
はどんな感じ?なのか
です。
それは
目標達成している自分が
イメージできなければ
目標達成に必要な
最適な課題が出せないからです!
例えば
「明日の15時~の結婚式に出席して幸せを感じ、自分の幸福感を満たすために東京に行く」
という目的・目標・価値観がだったとしたら
まず自分が結婚式に出席しているイメージをしないと
・何を着ていくのか?
・何を持っていくのか?
・どういう言葉をかけるのか?
・お祝いをいくら持っていっているのか?
などなど
準備するものがわからないですよね?
このイメージをしっかりと創り上げて
「幸福感を満たしている自分」
を実現していきたいですね!
今回は、そのためにもまず取り組んでおきたい
「目標達成時の自分をイメージする」
方法を2つお伝えしていきます!
同じ状況の人を調べてみよう

自分の目標達成のイメージを作る
1つ目の方法は
「同じ状況の人を調べる」
事がおすすめです!
例えば結婚式に参加する際に
・どんな格好をすればいいのかな?
・お祝いはどのくらいいるのかな?
・どういった声掛けをすればいいのかな?
などわからないことがあったら
インターネットなどを使って
調べる
という行動をしませんか?
それと同じで
自分と同じような目標を達成している(であろう)人の事を
調べて
みてください。
その人は
・どんなことが出来ていますか?
・どんな考え方をしていますか?
・どんな行動をしていますか?
・どんな価値観を持っていますか?
そういったことを調べることで
自分の目標実現のイメージをつくることが出来ます!
1つ目の方法は
「同じ状況の人を調べる」
事がおすすめです!
例えば結婚式に参加する際に
・どんな格好をすればいいのかな?
・お祝いはどのくらいいるのかな?
・どういった声掛けをすればいいのかな?
などわからないことがあったら
インターネットなどを使って
調べる
という行動をしませんか?
それと同じで
自分と同じような目標を達成している(であろう)人の事を
調べて
みてください。
その人は
・どんなことが出来ていますか?
・どんな考え方をしていますか?
・どんな行動をしていますか?
・どんな価値観を持っていますか?
そういったことを調べることで
自分の目標実現のイメージをつくることが出来ます!
モデルを見つけてパクろう

自分の目標達成のイメージを作る
1つ目の方法は
「モデルを見つけてパクる」
です。
もうそのままです。
・自分がこういう人になりたいな
・この人にあこがれるな
と思う人をモデルにして
徹底的にパクってみよう!
その人が
・している行動
・言っている言葉
・考え方
・食べている物
などなど
そのままマルパクリしてみてください。
そうしていくうちに
「自分の目標達成のイメージ」
がついてきますよ!
1つ目の方法は
「モデルを見つけてパクる」
です。
もうそのままです。
・自分がこういう人になりたいな
・この人にあこがれるな
と思う人をモデルにして
徹底的にパクってみよう!
その人が
・している行動
・言っている言葉
・考え方
・食べている物
などなど
そのままマルパクリしてみてください。
そうしていくうちに
「自分の目標達成のイメージ」
がついてきますよ!
なりきることも大事

目標達成していくうえで
調べたり
マルパクリした事を
なりきって
やっていく事も大事です。
「目標達成した自分」を
イメージしながら
演じてみて
ください!
より良いイメージがついていきますよ!
ぜひお試しください!
調べたり
マルパクリした事を
なりきって
やっていく事も大事です。
「目標達成した自分」を
イメージしながら
演じてみて
ください!
より良いイメージがついていきますよ!
ぜひお試しください!